何か頑張ろうと思っても継続出来なかったり、続かないことが多く、どうすれば努力が続けられるのかと思って読んでみた本。
努力とはどういうことか、努力を続けるにはどうすれば良いか、著者の経験から方法論が書かれています。
努力するのは、客観的評価があるものにして、具体的な数字を目標にする、外圧を取り入れて継続する、など、具体的にどうすれば努力が継続出来るか気付きがありました。
何かを始めるときに、漠然と頑張ろうと思いがちですが、何をどう頑張るのか、具体的にしなければならないと思いました。
何か勉強をする人、目標を達成したい人には参考になる本です。
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