自己啓発– tag –

スコット・アラン氏の『グレートライフ: 一度しかない人生を最高の人生にする方法』をレビューします。この本は、人生を大きく変えるための具体的な方法を提案しており、自己啓発の分野で20年以上の経験を持つ著者の知見が詰まった一冊です。 書籍の概要 ...

休日の過ごし方や時間術を再確認しようと思って読んでみた本。 自分ならではのオフの過ごし方を見つけ、どのようにオンに活かすか、解説されています。 準備と本番の話など、オンでの時間術も書かれており、「残業＝終了時間に遅刻」という考え方は、残業...

スピリチュアルなものに頼りすぎるのも良くないですが、見えない世界の勉強も起業家にとっては必要なのではと思い、読んでみた本。 神社に行くことがどのようにビジネスに役立つのか、科学者でもあり霊能者である著者により解説されています。 神社や神道...

本田直之さんの本は何冊も読んでいるのですが、物を選ぶ選択基準の参考になるかと思い、久しぶりに読んでみました。 ミニマリストなどの言葉が流行っていて、物を持たないことに対してはある程度認知が広まっているかと思うのですが、この本では、何を捨て...

スタンディングデスクなども話題になっていたので、気になって読んでみた本。 良い仕事をするための食事、運動、睡眠のルールが書かれています。 健康法に関する本を呼んだり、健康番組を見たりしている人には、そこまで斬新な方法が書いている訳ではない...

自分の考えてことを行動に移せていないこともあるため、どうすれば効率的に行動出来るのか学びたいと思い読んでみた本。 意志の力だけでは人間は動けず、どのように行動したくなる環境や仕組みを作るかと言う、行動科学に基づいた行動強化のコツが書かれて...

精神科医の先生が書かれた記憶に残すための読書術の本。 読書術に関する本は何冊か読んでいるのですが、せっかく読んだ本の内容をすぐに忘れてしまうこともあるので、どのようにすれば記憶に残せるのか知りたくて読んでみました。 読書の目的から、自己成...

心理カウンセラーの植西 聰による、折れない心をつくるための習慣・考え方の解説書。 ビジネス書を読み慣れている人には、当たり前と思われる箇所も多いかもしれませんが、今、悩んでいて、上手く行かないという人には、読んでみると得られるヒントが満載...

1万人の先人たちのインタビューを元にした、30代を後悔しないための具体策が書いてある本。 仕事だけではなく、プライベートや健康、お金など、30代で失敗しないための方法が解説されています。 文章も分かりやすく、具体例も豊富なので、30代をどう生きる...

自分の仕事があるのに、部下や後輩の面倒も見なくてはならない、「プレイヤー」と「マネージャー」2つの役割をこなす立場の人をプレイングマネージャーと定義し、効率よく結果を出すための仕事術を解説した本。 プレイングマネージャーとして必要な、マネ...