歯科医、メンタルセラピスト、コンサルタントなどいろいろな肩書きを持つ著者の体験を元にした、30代の行動指南書。
7章に分かれて、30代でやるべきこと、やってはいけないことを解説してあります。
最近、現状維持するような仕事が多かった自分にとっては、気を引き締めなおさせる言葉が多い本でした。
30代で仕事へのモチベーションが下がっている人、閉塞感を感じている人にオススメです。
（仕事が上手く行ってる人も、参考になるでしょう。）
なお、各章にまとめが書かれているので、目次とまとめを読んでから気になる言葉があれば、買ってみると良いでしょう。
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